​همه ما اینطور فکر می‌کنیم که اعتیاد به تکنولوژی، به این سادگی‌ها اتفاق نمی‌افتد.این‌طور فکر می‌کنیم که باید علائم پیچیده‌ای داشته باشیم تا دچار اعتیاد به تکنولوژی باشیم. در این مقاله از دسته مقاله‌های توسعه فردی درباره اعتیاد به تکنولوژی حرف خواهیم زد. آخرین باری که موبایل خود را چک کرده‌اید چند دقیقه پیش بوده است؟ در این روز و روزگار بیش از هر زمانی دیگری، روش‌های ارتباطی وجود دارد و همین باعث وابستگی شدید به موبایل شده است. بنابر بر پژوهشی که در سال 2015 انجام گرفت، نتایج زیر حاصل شد: بالغ بر 40% افراد در پنج دقیقه اول …